27 februarie 2026
4.6 C
București

Tag: nutritie

Avantajele postului: De ce este sănătos să ne abținem de la mâncare din perspectiva medicală

Beneficiile postului Postul contribuie la regenerarea organismului și la purificarea acestuia de toxine, îmbunătățind astfel calitatea sângelui. Este esențial ca,...

Ce tipuri de mici sunt ideale pentru grătar? Sfaturile Mihaelei Bilic pentru o alegere delicioasă și ușor de digerat

Importanța alegerii micilor pentru grătar Micii sunt un preparat emblematic pentru mesele românilor, fiind prezenți la sărbători, ieșiri la iarbă...

Mese frecvente sau trei mese consistente? Descoperirile care ne schimbă perspectiva asupra alimentației sănătoase

Mese frecvente sau trei mese consistente? Discuția despre frecvența meselor este un subiect controversat în nutriție, cu adepți pentru ambele...

Descoperă aliatul tău nutritiv: alimentul bogat în fibre recomandat de Mihaela Bilic pentru o sănătate optimă, de două ori pe săptămână

Recomandarea nutrițională a Mihaelei Bilic Mihaela Bilic a subliniat recent importanța consumului de fasole boabe, considerată alimentul cu cel mai...

Consumul de carne și longevitatea: Descoperiri surprinzătoare dintr-un nou studiu

Consumul de carne și longevitatea Un studiu recent a arătat că persoanele care nu consumă carne au o probabilitate mai...

Fructul secret al longevității, prezent în fiecare magazin, dar puțin cunoscut

Papaya: Fructul secret al longevității Papaya este un fruct delicios, recunoscut nu doar pentru gustul său, ci și pentru beneficiile...

Fructul care îți susține sănătatea cardiovasculară: specialiștii recomandă pentru scăderea colesterolului și controlul tensiunii arteriale

Avocado: Un aliat pentru sănătatea inimii Avocado se dovedește a fi mai mult decât un simplu fruct la modă; este...

Deliciile naturale care satisfac dorința de dulce și oferă vitalitate sunt menționate în scrierile sacre ale diverselor religii

Curmalele: Fructe cu Beneficii Tămăduitoare Curmalele sunt fructe menționate în scrierile sacre ale diverselor religii, fiind asociate cu alimentația Fecioarei...

Cum să înfrunți mahmureala de după Anul Nou: 12 soluții pentru a te revitaliza

Strategii pentru a combate mahmureala după Anul Nou Românii obișnuiesc să aibă pe masa de Anul Nou o varietate de...

Avertismentul nutriționiștilor: De ce sarmalele și smântâna nu fac o echipă bună pentru digestie

Avertismentul nutriționiștilor Sarmalele, un preparat tradițional românesc, sunt adesea asociate cu smântână și mămăligă, însă nutriționiștii avertizează că această combinație...

Cât de benefic este șoricul? Opiniile nutriționistei Mihaela Bilic despre această delicatesă de sezon

Cât de benefic este șoricul? Șoricul, pielea porcului curățată și pregătită corespunzător, este o sursă importantă de colagen, benefic pentru...

11 alimente „sănătoase” pe care părinții baby boomer le-au impus copiilor din generația X, care ar lăsa perplexe alte generații

Alimente "sănătoase" din vremea baby boomer-ilor În anii '70 și '80, părinții din generația baby boomer au promovat numeroase alimente...