Usturoiul – Superalimentul recomandat de Dr. Virgiliu Stroescu
Dr. Virgiliu Stroescu a identificat usturoiul ca fiind un aliment esențial pentru menținerea sănătății. Acesta recomandă consumul zilnic al unui cățel de usturoi, integrat în diverse preparate culinare.
Beneficiile usturoiului
Usturoiul oferă peste 25 de efecte benefice asupra organismului. Acesta este un dezinfectant natural, fiind eficient în combaterea infecțiilor și tulburărilor. Dr. Stroescu subliniază că usturoiul conține zeci de substanțe care contribuie la vindecare, cicatrizare și eliminarea microbilor și ciupercilor.
Moduri de consum
Specialistul recomandă includerea usturoiului în diferite preparate, cum ar fi salate, vinete sau cartofi. O sugestie este de a-l transforma într-o pastă cu puțin ulei, care poate ajuta la curățarea și vindecarea întregului organism.
Concluzie
Includerea usturoiului în alimentație poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, având un impact pozitiv asupra organismului prin proprietățile sale dezinfectante și curative.
