27 februarie 2026
-0.9 C
București

Tag: alimentatie

Leguma periculoasă pentru creier pe care medicul Vlad Ciurea o ocolește de ani, dar care este adorată de români

Leguma periculoasă pentru creier Medicul Vlad Ciurea atrage atenția asupra cartofilor, o legumă consumată frecvent, mai ales în timpul postului,...

Creșterea riscului de infarct în timpul sărbătorilor: stresul, dieta îmbelșugată și lipsa de mișcare, principalii vinovați

Creșterea riscului de infarct în timpul sărbătorilor Sărbătorile de iarnă, deși asociate cu relaxare și bucurie, reprezintă o perioadă aglomerată...

Alimente esențiale pentru combaterea anemiei. Sfaturile experților

Ce este anemia? Anemia este o afecțiune caracterizată printr-un număr scăzut de globule roșii în organism, ceea ce duce la...

Avertismentul experților: Carnea nu ar trebui să fie protagonista meselor noastre, iar o alimentație alternativă ar putea salva milioane de vieți

Avertismentul experților privind consumul de carne O vastă coaliție de cercetători susține că carnea nu ar trebui să fie în...

„Bătrânețea, o afecțiune care poate fi combătută: Descoperă cele 6 soluții propuse de medicul care îți va schimba percepția asupra vârstei.”

Îmbătrânirea ca o boală Bătrânețea nu este un proces inevitabil, ci o boală generată de alegerile noastre alimentare. Specialiștii în...

Microplasticele din alimentația ta zilnică: surse insidioase în ouă, carne și ceai. Descoperă metodele de a le evita

Microplasticele din alimentația zilnică Microplasticele sunt particule minuscule de plastic, mai mici de 5 mm, care pot ajunge în alimentele...

Deliciul nocturn care îți poate strica somnul. Specialiștii în nutriție te sfătuiesc să-l eviți înainte de a te culca

Impactul alimentației asupra somnului Nutriționiștii subliniază că ceea ce consumăm înainte de culcare poate influența nu doar calitatea somnului, ci...

Semințele care îți boostează energia și te mențin sătul. Descoperă cum să le integrezi în alimentație pentru o digestie optimă

Semințele benefice pentru sănătate Semințele de chia, in, susan și fenicul sunt recunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătății, contribuind la...

Dieta 16:8: Beneficii și riscuri. Cum influențează postul intermitent sănătatea ta: „Te simți slăbit și tremuri.”

Dieta 16:8: Beneficii și riscuri Postul intermitent, cunoscut ca „dieta deceniului” pentru cei care doresc să slăbească, prezintă riscuri semnificative...