Remediu Natural pentru Durerile de Articulații
Durerile de articulații afectează o mare parte din populație, îngreunând mobilitatea. Deși există multe medicamente disponibile, fitoterapeuții recomandă un remediu natural, fără efecte adverse, care poate fi preparat acasă și oferă multiple beneficii pentru sănătate, datorită vitaminelor și mineralelor conținute.
Ingrediente Necesare
- O lingură de semințe de in (60 grame);
- O linguriță de semințe de susan (40 grame);
- O linguriță de semințe de dovleac (40 grame);
- O lingură de pudră de gelatină de vită (10 grame);
- Patru linguri de stafide;
- 200 de grame de miere.
Mod de Preparare
Semințele de in sunt bogate în magneziu, mangan, cupru și fosfor, contribuind la întărirea oaselor și protejarea articulațiilor. Semințele de susan conțin de șapte ori mai mult calciu decât laptele, fiind benefice pentru prevenirea osteoporozei și artritei reumatoide. Semințele de dovleac, în combinație cu celelalte, ajută la ameliorarea durerilor de articulații și au efecte antiinflamatoare.
Se măcină semințele de in, susan și dovleac într-o râșniță pentru a obține o pulbere. Se adaugă apoi pudra de gelatină, care ajută la reducerea durerilor articulare și inflamației. Stafidele, recomandate pentru osteoporoză, se adaugă în amestec, având rol în întărirea oaselor. Toate ingredientele se amestecă bine, iar la final se adaugă mierea, amestecându-se din nou.
Compusul rezultat se depozitează într-un borcan de sticlă și se păstrează la frigider. Se recomandă consumul a câte o linguriță din acest amestec dimineața, înainte de mic dejun, timp de o lună. Fitoterapeuții afirmă că efectele vor fi vizibile în termen de șapte zile, iar durerea de articulații va dispărea.
Concluzie
Acest remediu natural oferă o soluție eficientă pentru ameliorarea durerilor de articulații, având în același timp beneficii suplimentare pentru sănătate, datorită ingredientelor sale nutritive.
