Ingrediente necesare
Pentru prepararea remediului tradițional împotriva durerilor de genunchi, sunt necesare următoarele ingrediente:
- 2 crenguțe de rozmarin proaspăt – cu efect antiinflamator și stimulent al circulației;
- 5 frunze de dafin – calmează durerile reumatice și reduc inflamația;
- 10 cuișoare – conțin eugenol, un analgezic natural;
- 1 lingură de unguent cald (poate fi untură de porc, cremă de gălbenele sau ulei de măsline cald).
Mod de preparare
Pune rozmarinul, frunzele de dafin și cuișoarele într-un borcan de sticlă curat. Adaugă o lingură generoasă de unguent cald, care a fost încălzit ușor la bain-marie.
Amestecă bine conținutul și acoperă borcanul. Lasă la macerat timp de 7 zile într-un loc răcoros și ferit de lumină.
După o săptămână, strecoară ușor, dacă este nevoie, și păstrează într-un recipient închis. Aplică o cantitate mică de unguent pe genunchiul dureros și masează ușor zona afectată timp de 5–10 minute.
Pentru un efect mai intens, poți acoperi genunchiul cu o compresă sau o cârpă caldă. Se recomandă utilizarea seara, înainte de culcare, timp de cel puțin 7 zile consecutive pentru un efect vizibil.
Concluzie
Acest remediu străbun poate oferi alinare persoanelor care suferă de dureri de genunchi, demonstrând eficiența ingredientelor naturale în combaterea inflamației și durerii.
