28 februarie 2026
-0.9 C
București

Sursa foto: Google Images

Gătește acasă legume sănătoase: fără conservanți, 100% bio, perfecte pentru a intensifica aroma ciorbelor și a altor delicii culinare

Prepararea vegetei de casă

Vegeta de casă este un mix de legume uscate care adaugă un gust intens preparatelor culinare. Aceasta este ideală pentru ciorbe, supe și diverse preparate. Iată cum poți prepara acest mix acasă.

Ingrediente necesare

  • 3 morcovi mari
  • 2 rădăcini de pătrunjel
  • 1 rădăcină mică de țelină
  • 1 păstârnac
  • 2 ardei kapia roșii
  • 1 legătură de frunze de pătrunjel
  • 1 legătură de frunze de țelină
  • 1 legătură de mărar
  • 1 legătură de leuștean
  • 200 g sare grunjoasă (ajustabilă după gust)

Mod de preparare

Începe prin a spăla și curăța legumele. Taie-le în felii subțiri sau rondele pentru a se usca mai repede. Verdețurile trebuie spălate bine și tamponate cu un șervet.

Metode de uscare

Pentru uscare, poți folosi metoda clasică: așază legumele și verdețurile pe tăvi tapetate cu hârtie de copt și lasă-le la uscat într-un loc bine aerisit, ferit de soare direct, timp de câteva zile. Amestecă-le periodic pentru a se usca uniform.

O metodă mai rapidă implică utilizarea cuptorului la 60–70 de grade Celsius, cu ușa întredeschisă. Dacă ai un deshidrator de alimente, acesta va facilita procesul, care durează câteva ore.

Mărunțirea și conservarea

După ce legumele și verdețurile sunt complet uscate și crocante, mărunțește-le într-un blender sau râșniță de cafea, obținând o textură fină sau grunjoasă, în funcție de preferințe.

Amestecă pudra de legume cu sarea într-un bol și transferă amestecul în borcane sterilizate, închizându-le ermetic. Acestea pot fi păstrate într-un loc uscat și răcoros.

Utilizare

Adaugă 1 linguriță de vegeta la 1 litru de supă sau ciorbă pentru un gust intens. Acest mix poate fi folosit și la prepararea orezului, cartofilor, tocănițelor, marinadelor pentru carne sau pentru a condimenta legumele la cuptor.

Concluzie

Prepararea vegetei de casă din legume sănătoase oferă o alternativă naturală și gustoasă, fără conservanți, îmbogățind aroma preparatelor culinare.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Ultimele știri

O bancă inovatoare a cucerit România: aproape 5 milioane de clienți îi sunt fideli

Competiția în sistemul bancar românesc Revolut Bank UAB a anunțat...

11 Indicii Care Îți Arată Că Ai Fost Părințit în Copilărie

Ce Este Părințirea? Părințirea este un proces prin care copiii...

Act normativ care diminuează impozitele pentru persoanele cu dizabilități, publicat în Monitorul Oficial – DOCUMENT

Reducerea impozitelor pentru persoanele cu dizabilități Ordonanța de Urgență privind...

Flori fermecătoare care se îngrijesc singure și încântă privirea pentru totdeauna

Grădini frumoase fără efort Uneori, îngrijirea unei grădini poate părea...

Recomandări

Cinci luni fără apă potabilă: o realitate tragică pentru cetățenii din Curtea de Argeș

Situația dramatică din Curtea de Argeș Locuitorii din Curtea de...

Deliciul bogat în calorii recomandat de Mihaela Bilić: un aliat de nădejde pentru sănătatea creierului

Beneficiile pâinii cu unt pentru sănătatea creierului Mihaela Bilić subliniază...

Descoperă cele 8 surprize plăcute ale băii de seară cu bicarbonat pentru picioarele tale

Beneficiile băii de seară cu bicarbonat pentru picioare Baia de...
spot_img

Din aceeași categorie

Categorii

spot_imgspot_img