28 februarie 2026
-0.7 C
București

Tag: ritm circadian

De ce este esențial să iei masa înainte de ora 19:00 în sezonul rece? Un nutriționist renumit dezvăluie secretul

Importanța meselor înainte de ora 19:00 în sezonul rece Sezonul rece aduce schimbări semnificative în rutina zilnică, inclusiv în ritmul...

Este timpul să servim cina mai devreme în sezonul rece? Descoperiți cât de esențial poate fi momentul mesei de seară

Importanța momentului mesei în sezonul rece În sezonul rece, odată cu scurtarea zilelor și întunericul care se instalează mai devreme,...

Națiunile care au abandonat schimbarea orei. Impactul resimțit de populație

Națiunile care au abandonat schimbarea orei Schimbarea orei devine tot mai rar întâlnită în lume, cu o listă în continuă...