27 februarie 2026
0.6 C
București

Tag: postul intermitent

Strategii eficiente pentru a pierde în greutate rapid și sănătos, conform recomandărilor specialiștilor

Numărarea caloriilor și carbohidrații Pierderea în greutate nu este echivalentă cu pierderea de grăsime, iar numărarea caloriilor și evitarea carbohidraților...

Dieta 16:8: Beneficii și riscuri. Cum influențează postul intermitent sănătatea ta: „Te simți slăbit și tremuri.”

Dieta 16:8: Beneficii și riscuri Postul intermitent, cunoscut ca „dieta deceniului” pentru cei care doresc să slăbească, prezintă riscuri semnificative...