Dificultățile ascunse ale părinților în vârstă
Mulți părinți întâmpină dificultăți în a cere ajutor pe parcursul vieții, în special de la membrii familiei, temându-se să nu își împovăreze copiii adulți cu problemele lor. Cu toate acestea, aceștia se confruntă adesea cu mai multe afecțiuni fizice și probleme de sănătate mintală decât copiii lor în vârstă. Un studiu realizat de BMC Geriatrics arată că părinții mai în vârstă sunt mai puțin înclinați să caute ajutor și suport profesional. Prin urmare, dacă ești un copil adult care încearcă să își sprijine părinții să obțină ajutorul de care au nevoie, primul pas este să recunoști semnalele de alarmă.
Semnele de alarmă
Dacă părinții tăi spun frecvent următoarele 11 afirmații, este posibil să se confrunte cu dificultăți mai mari decât admit:
1. ‘Ne descurcăm’
Părinții îmbătrâniți se tem adesea că își vor epuiza economiile sau că vor avea dificultăți în pensionare. Folosesc expresii precum „ne descurcăm” pentru a minimiza luptele lor, chiar dacă acestea sunt mai intense decât ar dori să recunoască.
2. ‘Îl voi repara eu’
Părinții care spun că vor repara lucrurile singuri, chiar dacă nu au timpul sau cunoștințele necesare, pot avea dificultăți financiare care îi determină să evite angajarea meșteșugarilor.
3. ‘Nu mă simt ca mine în zilele acestea’
Dacă părinții spun „nu mă simt ca mine”, ar putea fi un semn că se confruntă cu depresie și dificultăți în a găsi un sens sau o identitate în viața lor.
4. ‘Toată lumea este puțin uitucă pe măsură ce îmbătrânește’
Utilizarea acestei expresii pentru a justifica lapsusurile de memorie poate indica probleme mai serioase legate de cogniție.
5. ‘Sunt doar obosit’
Oboseala constantă poate fi un semn de depresie sau singurătate, nu doar o consecință a mobilității fizice.
6. ‘Nu-mi place să mă îngrijorez în legătură cu aceste lucruri’
Părinții pot evita discuțiile despre nevoile lor din cauza temerilor legate de stigmatul sănătății mintale.
7. ‘Nu am fost în stare să ies’
Retragerea socială poate fi un semn al singurătății cronice și poate afecta sănătatea cognitivă și socială a părinților.
8. ‘Nu mai am timp pentru hobby-uri’
Absența hobby-urilor poate indica o pierdere a identității și a calității vieții.
9. ‘Nu dorm ca înainte’
Problemele de somn pot semnala nu doar izolare socială, ci și stări de sănătate mintală slăbite.
10. ‘Îmi iau fiecare zi ca pe una nouă’
Această afirmație poate indica dificultăți în planificarea viitorului și în gestionarea sănătății mintale.
11. ‘Nu mai suni niciodată’
Sentimentul de singurătate și izolarea socială pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mintale.
Concluzie
Recunoașterea acestor semne poate ajuta copiii adulți să își sprijine părinții în obținerea asistenței de care au nevoie, îmbunătățind astfel calitatea vieții și sănătatea acestora.
