Importanța abilităților de gestionare a timpului pentru copii
Gestionarea timpului și fiabilitatea sunt abilități învățate, cel mai adesea transmise de părinți. Adulții au adesea dificultăți în a-și gestiona timpul, ceea ce face ca și copiii să întâmpine probleme în acest sens. Este esențial să-i învățăm pe copii abilități de gestionare a timpului pentru a deveni adulți de încredere. Iată patru abilități pe care părinții ar trebui să le învețe copiilor lor:
1. Înțelegerea conceptului de timp
Incorporați discuțiile despre timp în conversațiile zilnice cu copiii. Anunțați-i că la o anumită oră veți pleca pentru a face diverse activități. Oferiți-le un avertisment cu 10 minute înainte. Studiile arată că discuțiile despre timp ajută la dezvoltarea conștientizării temporale. Folosiți întrebări simple, cum ar fi „Ce oră este acum?” sau „Ce vom face în 30 de minute?” pentru a face învățarea despre timp mai angajantă.
2. Conștientizarea duratei activităților
Două instrumente utile pentru reprezentarea vizuală a timpului sunt ceasul analogic și un cronometru. Ceasurile analogice ar trebui să fie prezente în fiecare cameră. Acestea ajută copiii să urmărească timpul mai eficient. De asemenea, un cronometru vizual, care arată cum trece timpul, poate ajuta copiii să înțeleagă cât timp au la dispoziție. Aceste instrumente sunt utile pentru copii de orice vârstă, oferind o reprezentare simplă a timpului.
3. Planificarea în avans
Un instrument eficient pentru copiii de școală este planificatorul academic, care îi ajută să-și organizeze temele și activitățile extracurriculare. Un studiu de la Universitatea din Kentucky a arătat că studenții care folosesc un planificator experimentează schimbări pozitive în organizare și reducerea stresului. Scrierea sarcinilor activează zone diferite ale creierului, sporind astfel șansele de a-și aminti temele. Acest planificator îi ajută pe copii să descompună proiectele școlare în sarcini mai mici și gestionabile, o abilitate importantă pe parcursul vieții.
4. Crearea rutinelor constante
O altă metodă de a învăța copiii gestionarea timpului este să creați liste de redare cu lungimi variate. Anunțați-i că atunci când începe o anumită melodie, va fi timpul să înceapă curățenia. Studiile arată că utilizarea semnalelor auditive, cum ar fi melodiile, ajută copiii să urmeze rutinele. Activitățile bazate pe ritm îmbunătățesc abilitățile temporale ale copiilor și îi ajută să urmeze instrucțiunile pas cu pas.
Concluzie
Învățarea abilităților de gestionare a timpului este esențială pentru dezvoltarea copiilor, ajutându-i să devină adulți de încredere. Instrumentele și metodele prezentate contribuie la crearea unei conștientizări mai bune a timpului și dezvoltarea abilităților necesare pentru a gestiona eficient diferitele aspecte ale vieții.
