Impactul creșterii de către mame îngrijorate
Modul în care o persoană a fost crescută joacă un rol esențial în felul în care se comportă și își gestionează viața ca adult. Persoanele care au crescut cu mame nervoase sau anxioase manifestă adesea comportamente specifice în tăcere, care reflectă modul în care au procesat lipsa de reglementare emoțională a acestora. Tratamentele pe care mamele le oferă copiilor influențează profund imaginea de sine a acestora pe măsură ce cresc.
Comportamentele adulților crescuți de mame îngrijorate
Adulții care au fost crescuți de mame nervoase manifestă frecvent următoarele 11 comportamente:
1. Scanează constant camerele pentru amenințări
Aceste persoane au tendința de a căuta în permanență potențiale pericole în mediul lor, având o percepție distorsionată asupra securității.
2. Analizează fiecare cuvânt înainte de a vorbi
Anxietatea acumulată îi determină să fie extrem de atenți la ceea ce spun, temându-se de critici sau feedback negativ.
3. Își ascund sentimentele și nevoile
Aceste persoane au dificultăți în a-și reglementa emoțiile și se simt adesea invalide, ceea ce le face să nu-și exprime necesitățile.
4. Au dificultăți în a lua chiar și decizii mici
Aceștia pot dezvolta o frică intensă de eșec și pot avea probleme cu autoreglementarea, îngreunându-le deciziile de zi cu zi.
5. Evită să încerce lucruri noi
Teama de necunoscut îi determină să rămână în zona de confort, evitând riscurile.
6. Pun confortul altora înaintea propriului
Aceste persoane dezvoltă tendințe de a mulțumi pe alții, punându-și nevoile deoparte, ceea ce poate afecta sănătatea lor mentală.
7. Au dificultăți în a accepta complimente
Criticile constante din copilărie determină aceste persoane să nu se poată bucura de feedback pozitiv.
8. Practică comportamente de auto-îngrijire
Adulții crescuți în astfel de medii pot recurge la comportamente de auto-îngrijire pentru a face față anxietății.
9. Presupun că ceilalți sunt supărați pe ei
Aceștia au dificultăți în a interpreta corect semnalele sociale, presupunând adesea reacții negative din partea altora.
10. Mențin un spațiu personal extrem de organizat
Organizarea excesivă devine o metodă de a simți controlul asupra mediului lor.
11. Simt că trebuie să fie perfecți
Aceste persoane pot dezvolta o mentalitate de perfecționism ca reacție la așteptările ridicate din copilărie, având dificultăți în a se accepta pe sine.
Concluzie
Comportamentele menționate reflectă efectele pe termen lung ale creșterii într-un mediu cu mame nervoase, subliniind importanța unei reglementări emoționale sănătoase în formarea personalității și a relațiilor interumane.
