Siropul natural pentru tuse și răceală
Siropul de cimbru este un remediu eficient pentru tuse, răceli și afecțiuni ușoare ale plămânilor. Cimbrul este o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale antivirale și dezinfectante, utilizată atât intern, cât și extern.
Beneficiile cimbrului
Cimbrul poate ajuta la prevenirea și tratarea răcelilor, durerilor în gât și infecțiilor bucale. Consumul de ceai de cimbru este recomandat pentru tratarea tusei și a unor afecțiuni pulmonare. De asemenea, siropul de cimbru poate fi utilizat ca băutură răcoritoare sau îndulcitor în ceaiuri.
Rețeta de sirop de cimbru
Ingrediente
- 120 de grame de frunze și flori de cimbru (preferabil proaspete, dar pot fi folosite și uscate);
- 1 litru de apă;
- 1 cană de miere.
Mod de preparare
Se amestecă cimbrul cu apa într-un vas pe foc mic. Se fierbe încet, cu capacul puțin deschis, până când lichidul se reduce la jumătate, rămânând aproximativ două căni de lichid concentrat. Se strecoară amestecul, iar plantele folosite se elimină. În lichidul călduț se adaugă mierea și se amestecă până se dizolvă complet. Preparatul se păstrează într-un borcan de sticlă la frigider, timp de 3-4 săptămâni.
Mod de utilizare
Se recomandă consumul de jumătate până la o linguriță la fiecare două ore, până la ameliorarea simptomelor de răceală și tuse. Pentru o conservare mai îndelungată, se poate adăuga un sfert de cană de coniac la fiecare cană de sirop, datorită proprietăților sale conservante și antispastice.
Mierea cu cimbru
Mierea de cimbru este un alt remediu eficient pentru răceli și tuse. Se prepară prin umplerea unui borcan cu frunze și flori proaspete de cimbru, apoi se adaugă miere lichidă. Dacă mierea este zaharisită, poate fi ușor încălzită, având grijă ca temperatura să nu depășească 45 de grade pentru a păstra proprietățile acesteia. Borcanul se lasă la macerat într-un loc cald timp de aproximativ două săptămâni.
Mod de utilizare
Mierea de cimbru poate fi consumată ca atare sau utilizată pentru îndulcirea ceaiului. Se pot adăuga picături de esență de lămâie sau alte arome preferate pentru un plus de savoare.
Concluzie
Siropul de cimbru și mierea de cimbru reprezintă soluții naturale eficiente pentru ameliorarea tusei și răcelilor, având beneficii importante pentru sănătatea plămânilor.
