Impactul părinților severi asupra copiilor
Părinții severi nu doar că afectează sănătatea mentală a copiilor în viața adultă, ci studiile arată că aceștia manifestă și comportamente mai agresive. Deși intențiile părinților nu sunt neapărat malefice, copiii cresc cu o lipsă de oportunități pentru a practica autoreglementarea emoțională și independența, ceea ce le afectează negativ viața ulterioară.
Expresiile folosite de persoanele crescute de părinți severi
Persoanele care au fost crescute de părinți stricți continuă să utilizeze anumite expresii care reflectă această educație severă:
1. ‘Nu vreau să fiu o povară’
Copiii cu părinți severi dezvoltă adesea anxietate pe măsură ce cresc, simțindu-se ca o povară pentru cei din jur. Aceștia tind să-și reprime nevoile pentru a-i face pe ceilalți confortabili.
2. ‘Nu am nevoie de ajutor’
Hyperindependența este un rezultat comun al educației severe. Acești adulți evită vulnerabilitatea și conexiunile, ceea ce poate duce la izolare și nefericire.
3. ‘Probabil exagerez’
Gaslighting-ul din partea părinților afectează stima de sine a copiilor, făcându-i să-și invalideze propriile emoții și nevoi, ceea ce duce la relații toxice și indecizie.
4. ‘Nu am de ales’
Unii adulți crescuți de părinți stricți caută parteneri controlați și își mențin o relație pasivă cu viața lor, simțind nevoia de a fi conduși de ceilalți.
5. ‘Ar fi trebuit să încerc mai mult’
Părinții severi contribuie la dezvoltarea unei stime de sine scăzute, iar adulții care au crescut în aceste medii se simt adesea vinovați și lipsiți de grație în fața eșecurilor.
6. ‘Merit asta’
Adulții care au fost crescuți de părinți stricți pot tolera comportamente abuzive în relații, crezând că astfel de tratamente sunt normale.
7. ‘Nimeni nu mă înțelege’
Copiii care au fost pedepsiți pentru manifestarea emoțiilor ajung să se simtă cronic neînțeleși, având dificultăți în a fi autentici și vulnerabili în relații.
8. ‘Trebuie să fac mai bine’
Perfectionismul este adesea legat de stima de sine scăzută, iar adulții care au crescut în medii severe se simt presați să atingă standarde nerealiste.
9. ‘Asta nu am spus’
Unii adulți crescuți de părinți severi manifestă comportamente de apărare excesivă, încercând să-și protejeze imaginea personală.
10. ‘O voi rezolva’
Copiii care au fost crescuți să rezolve problemele altora devin adulți care se simt responsabili pentru bunăstarea celorlalți, adesea în detrimentul propriei sănătăți mentale.
11. ‘Sunt bine’
Aceste persoane au învățat să-și internalizeze problemele și să-și reprime emoțiile, ceea ce le afectează capacitatea de a se deschide și de a cere ajutor.
Concluzie
Expresiile folosite de persoanele crescute de părinți severi reflectă traumele și provocările emoționale cu care se confruntă în viața de adult, evidențiind impactul pe termen lung al stilului educațional autoritar asupra bunăstării lor psihologice și relațiilor interumane.
